Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2018
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 46,30g | Białk: 51,33g | Węglo: 177,58g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Sałata, Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Chleb Leo. Lunch: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Chleb Leo, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy, Mlekpol Mleko Zambrowskie 1,5%, Banan, Truskawki. Obiad: Rolmlecz Twaróg Półtłusty, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Marchewki, Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Makarony Premium Makaron Pełnoziarnisty, Brokuły. Przekąski/Inne: Mrożona Słodka Cynamonowa Drożdżówka, Zott Caffreze Latte Macchiato. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|