Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2018
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2661 kcal
|
Tłusz: 166,98g | Białk: 184,22g | Węglo: 111,09g.
Śniadanie: Jajko, Morliny Boczek Wędzony, Pomidory Koktajlowe, Pomidory. Obiad: Pudliszki Sos Boloński z Mięsem, Ser Gouda, Cukinia. Przekąski/Inne: Ogórek Kiszony, Pomidory Koktajlowe, Majonez, Tesco Dorsz Wędzony. więcej...
|
|
2645 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|