|
Wczoraj minęły mi 4 miesiące od początku kolejnej walki o siebie. Na liczniku - 16.5 kg.
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 73,37g | Białk: 86,93g | Węglo: 122,01g.
Śniadanie: Hellmanns Sandwich Mayonnaise, Jajko, ProBody Chleb Probody, Koło Masło Extra. Lunch: Biedronka Mini Pizza. Obiad: Surówka z Białej Kapusty, Chińczyk Kurczak po Wietnamsku. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|