Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2018
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 48,56g | Białk: 59,08g | Węglo: 152,52g.
Śniadanie: Makrela Wędzona, Pieczywo Chrupkie Żytnie, Kawa z Mlekiem, Pomidory, Ser Brie, Pieczywo Chrupkie Żytnie. Lunch: Pikok Pasztet Wieprzowy, Tosty z Pieczywa Tostowego, Mleko Pełne, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). Obiad: Taco z Fasolą, Serem, Mięsem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym . Przekąski/Inne: Tort. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danusianorge
|