Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2018
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 50,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 84,06g | Białk: 43,60g | Węglo: 57,26g.
Śniadanie: Water. Lunch: Water, Coffee. Obiad: Water, We Got Nuts! Raw English Walnuts Halves and Pieces, Hanover Premium Petite Whole Green Beans, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Hanover Premium Petite Broccoli Florets, Coffee, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Nordic Nut and Seed Bread. Przekąski/Inne: Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|