Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2018
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2825 kcal
|
Tłusz: 116,20g | Białk: 100,00g | Węglo: 350,28g.
Śniadanie: Grzanki, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Chleb Biały, Cukier, Pilos Twarożek ze Śmietaną. Lunch: Jajko na Twardo, Zupa Szczawiowa, Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce. Obiad: Masło, Sałatka Grecka, Chleb Biały. Przekąski/Inne: Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny, Orzechy Włoskie, Ciasto Drożdżowe, Wafle, Jabłko, Pomarańcze. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|