Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Agab121
Dziennik
09 kwi 18
Dziennik Agab121, 09 kwi 18
Profil Agab121
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2018
67,5 kg
Do tej pory straciłeś:
12,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 kwietnia 2018:
12 kcal
Tłusz: 2,00g | Białk: 2,04g | Węglo: 2,08g.
Śniadanie:
Zielona Herbata.
Lunch:
Bio-Active Herbata Czerwona.
Przekąski/Inne:
Herbata bez Cukru.
więcej...
1924 kcal
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 33 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 27 minut, Spanie - 7 godziny.
więcej...
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Agab121
Zobacz Pełną Historię