Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2018
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1126 kcal
|
Tłusz: 42,32g | Białk: 62,32g | Węglo: 129,97g.
Śniadanie: Mleko Pełne, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). Lunch: Awokado, Czerwona Papryka, Serek Wiejski, Pieczywo Chrupkie Żytnie. Obiad: Cebule, Pieczywo Chrupkie Żytnie, Graal Makrela w Sosie Pomidorowym, Jajko. Przekąski/Inne: Jabłko, Makrela Wędzona, Pieczywo Chrupkie Żytnie, Pomelo. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danusianorge
|