Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2018
|
105,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2663 kcal
|
Tłusz: 70,56g | Białk: 217,18g | Węglo: 280,14g.
Śniadanie: Pilos Mleko 0,5%, Odżywka Białkowa, Wiórki Kokosowe, Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe, Płatki Owsiane Górskie, Cynamon. Lunch: Łowicz Sos Słodko-Kwaśny, Mięso z Piersi Kurczak, Lidl Ryż Basmati. Obiad: Łowicz Sos Słodko-Kwaśny, Mięso z Piersi Kurczak, Lidl Ryż Basmati. Przekąski/Inne: Hi Pro Pancakes Coconut, Mleko 0,5%, Społem Majonez Kielecki Omega-3, Jajko, Ogórek (Obrany). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
11 kwi 18 przez użytkownika: gawenzi
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi afilipiak30
|