Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2018
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2117 kcal
|
Tłusz: 176,69g | Białk: 75,50g | Węglo: 57,82g.
Śniadanie: Żółtko 20 g, Bułka Pszenna, Ser Gouda, Jajko, Pilos Śmietanka 30%, Kawa Espresso, Pilos Masło Osełka, Szczypiorek. Lunch: Kawa (Parzona z Fusów), Rossmann Proteinpro Toffee Caramel, Pilos Śmietanka 30%. Obiad: Agro-Top Smalec Gęsi, Bigos, Karkówka Pieczona. Przekąski/Inne: Ziemniaki. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|