Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2018
|
44,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 58,88g | Białk: 115,60g | Węglo: 105,59g.
Śniadanie: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский. Lunch: Каждый День Рикотта Сыр, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Куриная Грудка Отварная. Obiad: От Мартина Семечки Отборные, Тульский Шампиньон Вешенки, Дикси Киви, Авокадо. Przekąski/Inne: Авокадо, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Авокадо, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. więcej...
|
|
1403 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina i 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 17 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 13 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DarkMary1984
|