Kalendarz Diety MarQur100 - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
czerwiec 2024
czw. 6: 1372 * 62%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
54,30g
 
60,10g
 
158,94g
1102*  270
śr. 5: 3156 * 143%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
106,48g
 
241,73g
 
307,51g
1816*  1340
wt. 4: 1880 * 85%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
48,98g
 
220,06g
 
131,83g
1839*  41
pon. 3: 1763 * 80%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
54,68g
 
112,95g
 
190,45g
1870*  107
niedz. 2: - - 1932* -
sob. 1: - - 2064* -
maj 2024
pt. 31: - - 2106* -
czw. 30: - - 2289* -
śr. 29: - - 2115* -
wt. 28: - - 2052* -
pon. 27: - - 2177* -
niedz. 26: - - 2566* -
sob. 25: - - 2245* -
pt. 24: 1153 * 52%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
16,69g
 
189,37g
 
52,44g
1828*  675
czw. 23: 1586 * 72%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
19,09g
 
184,23g
 
170,90g
- -
śr. 22: 2088 * 95%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
66,59g
 
186,27g
 
180,41g
1869*  219
wt. 21: 2089 * 95%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
27,04g
 
272,23g
 
172,95g
1944*  145
pon. 20: 1131 * 51%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
10,30g
 
197,83g
 
40,85g
2254*  1123
niedz. 19: - - 2044* -
sob. 18: - - 2712* -
pt. 17: 626 * 28%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
16,46g
 
37,83g
 
79,13g
1886*  1260
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.