Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
maj 2024 |
śr. 22: |
1342 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,13g |
|
110,84g |
|
159,04g |
|
-
|
-
|
czw. 16: |
1279 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,86g |
|
113,86g |
|
147,16g |
|
-
|
-
|
śr. 15: |
1906 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,63g |
|
216,14g |
|
103,60g |
|
-
|
-
|
wt. 14: |
2549 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,67g |
|
293,01g |
|
166,15g |
|
-
|
-
|
pon. 13: |
1493 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,08g |
|
145,74g |
|
102,60g |
|
-
|
-
|
sob. 11: |
366 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,69g |
|
45,31g |
|
18,98g |
|
-
|
-
|
pt. 10: |
815 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,25g |
|
97,19g |
|
34,25g |
|
-
|
-
|
czw. 9: |
1627 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,52g |
|
132,89g |
|
213,81g |
|
-
|
-
|
śr. 8: |
940 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,50g |
|
133,77g |
|
23,76g |
|
-
|
-
|
wt. 7: |
2249 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,92g |
|
300,70g |
|
160,42g |
|
-
|
-
|
pon. 6: |
2407 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,65g |
|
265,89g |
|
177,82g |
|
-
|
-
|
niedz. 5: |
1319 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,01g |
|
176,60g |
|
48,13g |
|
-
|
-
|
sob. 4: |
551 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,22g |
|
51,02g |
|
63,60g |
|
-
|
-
|
pt. 3: |
1801 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,45g |
|
185,15g |
|
116,19g |
|
-
|
-
|
czw. 2: |
1721 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,64g |
|
172,08g |
|
157,35g |
|
-
|
-
|
śr. 1: |
582 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,38g |
|
65,54g |
|
45,36g |
|
-
|
-
|
kwiecień 2024 |
wt. 30: |
659 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,02g |
|
74,16g |
|
33,43g |
|
-
|
-
|
pon. 29: |
1916 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,73g |
|
211,44g |
|
138,84g |
|
-
|
-
|
niedz. 28: |
1374 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,14g |
|
88,92g |
|
188,68g |
|
-
|
-
|
sob. 27: |
1358 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,06g |
|
142,82g |
|
90,66g |
|
-
|
-
|
|
|