Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
maj 2024 |
czw. 23: |
452 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,42g |
|
12,04g |
|
23,53g |
|
-
|
-
|
pt. 10: |
480 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,11g |
|
13,27g |
|
71,63g |
|
-
|
-
|
czw. 9: |
806 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,23g |
|
59,65g |
|
98,45g |
|
-
|
-
|
śr. 8: |
1652 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,37g |
|
102,12g |
|
158,94g |
|
-
|
-
|
wt. 7: |
332 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,52g |
|
21,05g |
|
19,83g |
|
-
|
-
|
niedz. 5: |
375 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,91g |
|
26,29g |
|
14,28g |
|
-
|
-
|
pt. 3: |
976 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,67g |
|
46,88g |
|
82,68g |
|
-
|
-
|
kwiecień 2024 |
wt. 30: |
352 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,26g |
|
20,94g |
|
18,40g |
|
-
|
-
|
niedz. 28: |
468 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,51g |
|
34,17g |
|
54,08g |
|
-
|
-
|
czw. 25: |
923 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,64g |
|
54,62g |
|
101,53g |
|
-
|
-
|
wt. 23: |
200 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,97g |
|
18,53g |
|
0,05g |
|
-
|
-
|
wt. 16: |
877 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,22g |
|
54,32g |
|
86,03g |
|
-
|
-
|
niedz. 14: |
373 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,79g |
|
27,54g |
|
38,86g |
|
-
|
-
|
pt. 12: |
414 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,75g |
|
28,96g |
|
39,26g |
|
-
|
-
|
czw. 11: |
1648 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,09g |
|
125,10g |
|
154,76g |
|
-
|
-
|
śr. 10: |
430 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,10g |
|
31,67g |
|
41,46g |
|
-
|
-
|
pon. 8: |
796 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,55g |
|
64,76g |
|
58,00g |
|
-
|
-
|
niedz. 7: |
359 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,24g |
|
18,27g |
|
34,82g |
|
-
|
-
|
wt. 2: |
1100 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,31g |
|
79,10g |
|
97,72g |
|
-
|
-
|
marzec 2024 |
wt. 26: |
355 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,30g |
|
21,33g |
|
15,75g |
|
-
|
-
|
|
|