Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2022 |
| czw. 28: |
268 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,00g |
|
13,00g |
|
26,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
359 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,96g |
|
8,25g |
|
49,80g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| wt. 27: |
702 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,43g |
|
12,99g |
|
93,19g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
324 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,58g |
|
10,67g |
|
55,55g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1595 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,08g |
|
100,67g |
|
150,32g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1022 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,77g |
|
77,16g |
|
69,49g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1447 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,33g |
|
95,00g |
|
153,74g |
|
-
|
-
|
| luty 2021 |
| pon. 1: |
520 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,96g |
|
18,30g |
|
51,78g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| pon. 16: |
499 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,45g |
|
24,34g |
|
7,67g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| wt. 27: |
849 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,87g |
|
49,13g |
|
72,07g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
171 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,08g |
|
2,32g |
|
19,51g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| śr. 2: |
1059 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,25g |
|
64,32g |
|
110,48g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2020 |
| pon. 24: |
192 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,65g |
|
5,05g |
|
16,50g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2020 |
| czw. 23: |
241 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,85g |
|
3,15g |
|
46,25g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
137 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,44g |
|
1,88g |
|
32,05g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
958 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,66g |
|
50,89g |
|
114,44g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2019 |
| pt. 13: |
128 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,16g |
|
3,08g |
|
23,81g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
975 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,30g |
|
90,61g |
|
94,48g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1063 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,26g |
|
48,21g |
|
137,33g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1679 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,23g |
|
56,95g |
|
191,58g |
|
-
|
-
|
|
|
