Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2023 |
| śr. 22: |
661 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,05g |
|
50,22g |
|
66,17g |
|
810*
|
 149
|
| wt. 21: |
-
|
-
|
|
1827*
|
-
|
| pon. 20: |
-
|
-
|
|
2062*
|
-
|
| niedz. 19: |
-
|
-
|
|
1965*
|
-
|
| sob. 18: |
-
|
-
|
|
1833*
|
-
|
| pt. 17: |
-
|
-
|
|
1914*
|
-
|
| czw. 16: |
505 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,19g |
|
22,30g |
|
64,59g |
|
2048*
|
1543
|
| śr. 15: |
1309 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,75g |
|
86,37g |
|
158,89g |
|
1986*
|
677
|
| wt. 14: |
-
|
-
|
|
1831*
|
-
|
| pon. 13: |
1730 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,07g |
|
120,05g |
|
194,95g |
|
1990*
|
260
|
| niedz. 12: |
1091 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,93g |
|
51,78g |
|
142,46g |
|
1982*
|
891
|
| sob. 11: |
1374 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,15g |
|
139,72g |
|
117,77g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
1959 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,85g |
|
91,20g |
|
198,44g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1933 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,76g |
|
129,26g |
|
140,24g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| czw. 26: |
1426 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,65g |
|
83,50g |
|
156,35g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
1377 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,17g |
|
85,11g |
|
182,21g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
1661 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,94g |
|
111,32g |
|
147,09g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| czw. 15: |
726 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,48g |
|
49,04g |
|
93,47g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| czw. 14: |
1358 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,36g |
|
67,21g |
|
111,57g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
846 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,82g |
|
55,51g |
|
71,63g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
551 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,96g |
|
27,07g |
|
67,80g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| pt. 25: |
2284 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
132,58g |
|
79,48g |
|
188,04g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
2209 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,46g |
|
118,50g |
|
243,85g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| niedz. 6: |
747 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,76g |
|
32,99g |
|
108,71g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| niedz. 5: |
1273 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,38g |
|
74,88g |
|
154,93g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
2207 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
110,66g |
|
130,09g |
|
149,46g |
|
-
|
-
|
|
|
