Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2023 |
| pon. 24: |
806 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,89g |
|
58,30g |
|
78,10g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
2587 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,13g |
|
155,17g |
|
275,26g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
2933 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,86g |
|
148,80g |
|
378,88g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
2509 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,87g |
|
172,20g |
|
329,46g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| pon. 9: |
691 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,81g |
|
53,98g |
|
88,65g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| pon. 5: |
710 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,00g |
|
44,00g |
|
74,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
577 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,72g |
|
20,14g |
|
41,89g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
1984 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,13g |
|
80,74g |
|
304,81g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
2669 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
133,65g |
|
136,14g |
|
243,04g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| wt. 29: |
1223 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,06g |
|
55,95g |
|
150,63g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
1044 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,89g |
|
62,94g |
|
108,24g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| wt. 25: |
1208 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,36g |
|
51,44g |
|
165,09g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
633 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,75g |
|
50,19g |
|
57,46g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
2792 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
106,65g |
|
145,30g |
|
307,92g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
1459 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,03g |
|
101,39g |
|
134,94g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
2064 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,60g |
|
108,20g |
|
271,47g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
648 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,68g |
|
31,96g |
|
81,04g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
932 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,21g |
|
43,25g |
|
119,31g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1304 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,35g |
|
118,29g |
|
70,40g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1281 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,16g |
|
76,35g |
|
180,15g |
|
-
|
-
|
|
|
