Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2023 |
| czw. 13: |
627 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,04g |
|
32,73g |
|
8,41g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
583 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,02g |
|
53,77g |
|
4,89g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1057 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,34g |
|
76,30g |
|
116,30g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
618 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,84g |
|
48,50g |
|
57,80g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| czw. 29: |
462 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,65g |
|
32,90g |
|
58,65g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
1921 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,01g |
|
124,96g |
|
238,42g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| wt. 23: |
1440 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,60g |
|
118,90g |
|
184,92g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| czw. 20: |
829 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,50g |
|
50,80g |
|
16,08g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| czw. 25: |
433 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,21g |
|
45,99g |
|
15,33g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| pt. 13: |
523 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,00g |
|
50,00g |
|
12,50g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| wt. 4: |
844 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,54g |
|
26,56g |
|
91,17g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| śr. 21: |
575 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,00g |
|
80,00g |
|
19,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1338 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,61g |
|
79,62g |
|
204,97g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
585 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,44g |
|
23,46g |
|
94,06g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| pon. 22: |
953 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,74g |
|
40,49g |
|
106,97g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
1316 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,99g |
|
81,95g |
|
99,13g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
2397 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
110,92g |
|
117,06g |
|
241,67g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
503 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,35g |
|
40,90g |
|
27,82g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1200 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,54g |
|
76,14g |
|
81,42g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| wt. 19: |
600 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,30g |
|
34,13g |
|
16,79g |
|
-
|
-
|
|
|
