Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2015 |
| śr. 16: |
783 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,74g |
|
42,68g |
|
76,16g |
|
1721*
|
 938
|
| wt. 15: |
1272 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,28g |
|
39,13g |
|
149,98g |
|
1671*
|
399
|
| pon. 14: |
654 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,06g |
|
22,23g |
|
90,91g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
1836 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,19g |
|
63,71g |
|
206,52g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
1498 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,87g |
|
21,25g |
|
124,47g |
|
1765*
|
267
|
| pt. 11: |
1394 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,76g |
|
50,99g |
|
136,35g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
686 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,70g |
|
42,49g |
|
60,67g |
|
1671*
|
985
|
| śr. 9: |
1089 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,35g |
|
57,62g |
|
135,10g |
|
1721*
|
632
|
| wt. 8: |
1557 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,02g |
|
52,90g |
|
160,88g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
1207 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,08g |
|
47,90g |
|
136,32g |
|
1682*
|
475
|
| niedz. 6: |
1602 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,20g |
|
43,86g |
|
167,10g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
1407 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,75g |
|
89,52g |
|
164,83g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
580 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,21g |
|
48,07g |
|
37,94g |
|
1651*
|
1071
|
| czw. 3: |
574 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,04g |
|
21,40g |
|
99,62g |
|
1682*
|
1108
|
| śr. 2: |
1237 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,35g |
|
32,62g |
|
195,14g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
667 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,31g |
|
22,99g |
|
111,39g |
|
1619*
|
952
|
| listopad 2015 |
| pon. 30: |
794 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,85g |
|
37,49g |
|
110,03g |
|
1672*
|
878
|
| niedz. 29: |
1546 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,17g |
|
34,33g |
|
158,89g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
1661 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,57g |
|
50,44g |
|
149,82g |
|
1588*
|
 73
|
| pt. 27: |
1423 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,62g |
|
41,72g |
|
196,68g |
|
-
|
-
|
|
|
