Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| czw. 4: |
743 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,58g |
|
41,71g |
|
26,42g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1890 *
|
126%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
140,79g |
|
132,89g |
|
28,47g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1619 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
103,11g |
|
81,87g |
|
92,64g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| wt. 19: |
1695 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
112,75g |
|
46,14g |
|
132,91g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1424 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,02g |
|
90,95g |
|
106,27g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
1142 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,76g |
|
90,62g |
|
94,90g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
1111 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,45g |
|
62,35g |
|
62,51g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
608 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,00g |
|
49,50g |
|
1,12g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
607 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,32g |
|
27,62g |
|
22,18g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
1537 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,28g |
|
95,13g |
|
153,10g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1667 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,41g |
|
109,45g |
|
86,67g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1232 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,70g |
|
100,28g |
|
31,57g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1656 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
117,78g |
|
129,61g |
|
27,23g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1566 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
112,27g |
|
112,72g |
|
33,85g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
1363 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,67g |
|
107,09g |
|
112,28g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
1269 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,74g |
|
66,51g |
|
29,30g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
1410 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
108,30g |
|
43,81g |
|
58,77g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| czw. 30: |
1271 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,11g |
|
60,54g |
|
62,09g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
1493 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
112,55g |
|
75,59g |
|
42,82g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
1101 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,81g |
|
40,01g |
|
46,24g |
|
379*
|
 722
|
|
|
