Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| śr. 17: |
2826 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
157,42g |
|
255,61g |
|
95,00g |
|
2915*
|
 89
|
| maj 2023 |
| pt. 12: |
965 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,80g |
|
87,00g |
|
48,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
480 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,00g |
|
7,50g |
|
75,00g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| czw. 2: |
775 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,17g |
|
36,86g |
|
127,85g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| pt. 20: |
2804 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,57g |
|
276,03g |
|
191,34g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
70 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,28g |
|
5,54g |
|
14,84g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| sob. 5: |
470 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,00g |
|
34,00g |
|
49,00g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| śr. 15: |
1393 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,52g |
|
101,09g |
|
165,55g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
1344 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,06g |
|
103,49g |
|
149,55g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| sob. 14: |
240 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,50g |
|
50,00g |
|
8,75g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| pon. 21: |
225 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
47,50g |
|
8,75g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| sob. 23: |
345 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,89g |
|
18,79g |
|
51,95g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| pt. 24: |
1375 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,92g |
|
226,45g |
|
55,51g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
375 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,70g |
|
78,90g |
|
6,40g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
2686 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,11g |
|
292,17g |
|
162,20g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| czw. 26: |
3717 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,92g |
|
181,89g |
|
104,15g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
1391 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,92g |
|
115,06g |
|
84,46g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
525 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,40g |
|
19,50g |
|
103,50g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1335 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,60g |
|
113,96g |
|
160,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1397 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,50g |
|
62,11g |
|
105,75g |
|
-
|
-
|
|
|
