Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
październik 2023 |
pt. 27: |
347 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,81g |
|
19,68g |
|
16,20g |
|
-
|
-
|
czw. 19: |
679 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,35g |
|
84,80g |
|
31,88g |
|
-
|
-
|
śr. 18: |
733 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,75g |
|
87,40g |
|
39,88g |
|
-
|
-
|
wt. 17: |
778 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,93g |
|
76,34g |
|
54,00g |
|
-
|
-
|
pon. 16: |
879 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,39g |
|
43,15g |
|
91,58g |
|
-
|
-
|
pt. 13: |
271 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,40g |
|
14,45g |
|
12,06g |
|
-
|
-
|
czw. 12: |
919 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,97g |
|
58,81g |
|
67,37g |
|
-
|
-
|
śr. 11: |
921 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,43g |
|
62,71g |
|
61,45g |
|
-
|
-
|
wt. 10: |
1163 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,08g |
|
71,39g |
|
77,30g |
|
-
|
-
|
pon. 9: |
1064 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,38g |
|
67,66g |
|
74,13g |
|
-
|
-
|
niedz. 8: |
773 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,47g |
|
41,38g |
|
85,81g |
|
-
|
-
|
sob. 7: |
1374 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,03g |
|
75,18g |
|
91,29g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
323 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,85g |
|
44,50g |
|
11,32g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
915 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,72g |
|
38,31g |
|
123,23g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
985 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,15g |
|
63,04g |
|
83,21g |
|
-
|
-
|
sierpień 2023 |
śr. 2: |
898 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,60g |
|
60,23g |
|
86,76g |
|
-
|
-
|
wt. 1: |
913 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,00g |
|
46,51g |
|
103,81g |
|
-
|
-
|
lipiec 2023 |
pon. 31: |
1228 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,10g |
|
88,76g |
|
123,68g |
|
-
|
-
|
czw. 13: |
587 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,58g |
|
59,42g |
|
36,53g |
|
-
|
-
|
śr. 12: |
1034 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,68g |
|
60,93g |
|
69,11g |
|
-
|
-
|
|
|