Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| wt. 9: |
1396 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,91g |
|
41,60g |
|
159,89g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1772 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,42g |
|
98,11g |
|
187,23g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
1363 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,23g |
|
39,87g |
|
212,13g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
1921 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,09g |
|
63,59g |
|
276,73g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1103 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,54g |
|
56,16g |
|
65,49g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1590 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,76g |
|
159,99g |
|
162,42g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
897 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,80g |
|
78,73g |
|
84,42g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1312 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,79g |
|
45,69g |
|
158,48g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| czw. 17: |
803 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,80g |
|
12,44g |
|
114,00g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| sob. 1: |
1621 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
104,34g |
|
54,82g |
|
121,69g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| pt. 30: |
1740 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,31g |
|
58,32g |
|
264,01g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| pt. 10: |
1617 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,70g |
|
60,06g |
|
190,97g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1680 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,56g |
|
97,53g |
|
179,78g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1331 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,42g |
|
51,29g |
|
114,43g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
851 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,88g |
|
80,70g |
|
52,33g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
1431 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,86g |
|
81,25g |
|
75,26g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
1188 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,86g |
|
74,98g |
|
128,03g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
1404 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,45g |
|
42,58g |
|
176,25g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
1348 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,96g |
|
63,37g |
|
137,37g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| czw. 24: |
1658 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,61g |
|
72,14g |
|
218,70g |
|
-
|
-
|
|
|
