Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
grudzień 2019 |
sob. 7: |
1541 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,22g |
|
70,71g |
|
198,17g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
854 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,19g |
|
36,26g |
|
148,92g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
1340 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,49g |
|
80,60g |
|
171,24g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
3030 *
|
121%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,50g |
|
161,97g |
|
382,81g |
|
-
|
-
|
pon. 2: |
1300 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,76g |
|
83,37g |
|
182,60g |
|
-
|
-
|
niedz. 1: |
3756 *
|
150%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
130,38g |
|
180,31g |
|
449,31g |
|
-
|
-
|
listopad 2019 |
sob. 30: |
2565 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,86g |
|
105,04g |
|
327,82g |
|
-
|
-
|
pt. 29: |
1526 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,01g |
|
76,61g |
|
196,47g |
|
-
|
-
|
śr. 27: |
768 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,44g |
|
33,35g |
|
105,99g |
|
-
|
-
|
wt. 26: |
807 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,91g |
|
40,50g |
|
99,43g |
|
-
|
-
|
pon. 25: |
2409 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,50g |
|
114,70g |
|
325,82g |
|
-
|
-
|
niedz. 24: |
541 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,01g |
|
17,55g |
|
89,98g |
|
-
|
-
|
sob. 23: |
1204 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,32g |
|
97,08g |
|
120,46g |
|
-
|
-
|
pt. 22: |
1274 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,31g |
|
87,06g |
|
135,63g |
|
-
|
-
|
czw. 21: |
538 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,41g |
|
48,54g |
|
64,42g |
|
-
|
-
|
sob. 16: |
1075 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,41g |
|
86,29g |
|
135,08g |
|
-
|
-
|
pt. 15: |
1413 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,65g |
|
94,63g |
|
168,08g |
|
-
|
-
|
czw. 14: |
552 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,35g |
|
50,05g |
|
65,53g |
|
-
|
-
|
wt. 12: |
1488 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,30g |
|
95,72g |
|
186,15g |
|
-
|
-
|
niedz. 10: |
614 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,23g |
|
58,04g |
|
66,72g |
|
-
|
-
|
|
|