Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2024 |
| pt. 23: |
558 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,82g |
|
20,99g |
|
43,31g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
591 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,78g |
|
26,16g |
|
67,80g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
338 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,84g |
|
9,18g |
|
29,70g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| niedz. 28: |
161 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,14g |
|
2,13g |
|
12,92g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
828 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,38g |
|
34,08g |
|
101,95g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
1346 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,79g |
|
61,01g |
|
154,04g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
1022 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,79g |
|
59,10g |
|
53,29g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1079 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,30g |
|
75,89g |
|
68,16g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
1074 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,92g |
|
57,68g |
|
159,54g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
1399 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,96g |
|
39,13g |
|
129,74g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
986 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,46g |
|
61,53g |
|
125,49g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
1463 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,91g |
|
49,23g |
|
173,49g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
1527 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,14g |
|
92,89g |
|
136,40g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
996 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,33g |
|
65,47g |
|
84,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
874 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,99g |
|
65,60g |
|
75,71g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
1357 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,67g |
|
62,93g |
|
84,06g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
2012 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
110,52g |
|
69,04g |
|
178,45g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
2723 *
|
136%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
165,27g |
|
90,16g |
|
214,23g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
3130 *
|
156%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
111,04g |
|
128,26g |
|
401,93g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1664 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,67g |
|
96,82g |
|
188,74g |
|
-
|
-
|
|
|
