Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2024 |
| wt. 7: |
1011 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,84g |
|
22,85g |
|
119,88g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| sob. 28: |
294 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,03g |
|
9,25g |
|
20,19g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
393 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,16g |
|
15,32g |
|
35,93g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| pon. 18: |
1292 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,84g |
|
61,72g |
|
171,51g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
436 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,25g |
|
31,30g |
|
56,29g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
508 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,76g |
|
15,43g |
|
32,91g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
921 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,50g |
|
24,21g |
|
96,55g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1528 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,02g |
|
62,24g |
|
156,36g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| niedz. 20: |
1166 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,97g |
|
36,00g |
|
171,74g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
368 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,36g |
|
18,48g |
|
48,24g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
1382 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,64g |
|
35,41g |
|
165,70g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
1186 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,28g |
|
53,45g |
|
176,92g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
1321 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,76g |
|
53,30g |
|
110,67g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
1084 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,94g |
|
68,92g |
|
99,22g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
395 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,59g |
|
17,31g |
|
45,15g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
274 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,36g |
|
8,35g |
|
44,62g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
1227 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,58g |
|
63,86g |
|
203,01g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
684 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,83g |
|
48,04g |
|
72,21g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
1168 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,27g |
|
52,08g |
|
128,68g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
1209 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,23g |
|
72,23g |
|
156,20g |
|
-
|
-
|
|
|
