Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| wt. 11: |
1600 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,21g |
|
149,39g |
|
172,87g |
|
1719*
|
 119
|
| pon. 10: |
2566 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,22g |
|
164,36g |
|
353,53g |
|
3240*
|
674
|
| niedz. 9: |
2948 *
|
123%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
97,05g |
|
98,10g |
|
311,05g |
|
3932*
|
984
|
| sob. 8: |
2861 *
|
119%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,18g |
|
173,50g |
|
221,87g |
|
3134*
|
273
|
| pt. 7: |
2198 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,35g |
|
137,54g |
|
287,24g |
|
3001*
|
803
|
| czw. 6: |
2251 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,87g |
|
141,99g |
|
240,30g |
|
3917*
|
1666
|
| śr. 5: |
2425 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,09g |
|
150,83g |
|
313,75g |
|
1932*
|
 493
|
| wt. 4: |
1556 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,95g |
|
105,61g |
|
71,14g |
|
2936*
|
1380
|
| pon. 3: |
1929 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,04g |
|
101,90g |
|
183,59g |
|
3280*
|
1351
|
| niedz. 2: |
2033 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,10g |
|
83,35g |
|
172,90g |
|
2789*
|
756
|
| sob. 1: |
521 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,38g |
|
33,16g |
|
52,04g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pt. 31: |
-
|
-
|
|
851*
|
-
|
| czw. 30: |
-
|
-
|
|
3372*
|
-
|
| śr. 29: |
1822 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,64g |
|
114,65g |
|
258,86g |
|
3179*
|
1357
|
| wt. 28: |
3068 *
|
128%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
152,08g |
|
132,86g |
|
283,12g |
|
632*
|
2436
|
| pon. 27: |
-
|
-
|
|
3181*
|
-
|
| niedz. 26: |
-
|
-
|
|
3870*
|
-
|
| pt. 24: |
-
|
-
|
|
2999*
|
-
|
| czw. 23: |
-
|
-
|
|
489*
|
-
|
| śr. 22: |
656 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,80g |
|
38,40g |
|
84,00g |
|
2913*
|
2257
|
| wt. 21: |
3250 *
|
135%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
127,41g |
|
97,44g |
|
413,95g |
|
4128*
|
878
|
|
|
