Kalendarz Diety Shpilca - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
maj 2024
czw. 16: 769 * 38%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
46,21g
 
31,87g
 
54,89g
- -
pon. 13: 752 * 38%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
43,21g
 
24,68g
 
64,29g
- -
niedz. 12: 1559 * 78%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
65,39g
 
87,83g
 
149,24g
- -
sob. 11: 1753 * 88%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
71,01g
 
96,87g
 
181,94g
- -
pt. 10: 516 * 26%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
29,17g
 
22,76g
 
39,55g
- -
czw. 9: 1578 * 79%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
49,94g
 
91,55g
 
191,05g
- -
śr. 8: 1251 * 63%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
52,78g
 
44,60g
 
150,76g
- -
wt. 7: 1447 * 72%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
68,22g
 
65,81g
 
141,55g
- -
niedz. 5: 1601 * 80%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
73,43g
 
97,17g
 
141,95g
- -
pt. 3: 1603 * 80%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
55,19g
 
148,11g
 
137,29g
- -
czw. 2: 1622 * 81%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
67,30g
 
88,65g
 
159,68g
- -
śr. 1: 1933 * 97%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
70,61g
 
83,59g
 
239,24g
- -
kwiecień 2024
wt. 30: 1633 * 82%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
58,38g
 
111,19g
 
161,59g
- -
pon. 29: 644 * 32%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
44,22g
 
26,48g
 
32,93g
- -
niedz. 28: 947 * 47%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
68,75g
 
31,96g
 
49,24g
- -
sob. 27: 1551 * 78%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
51,80g
 
128,72g
 
139,19g
- -
pt. 26: 603 * 30%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
30,43g
 
30,08g
 
49,39g
- -
czw. 25: 2596 * 130%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
139,69g
 
78,85g
 
253,68g
- -
śr. 24: 1655 * 83%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
59,11g
 
86,47g
 
190,17g
- -
wt. 23: 1750 * 88%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
77,05g
 
83,44g
 
176,76g
- -
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.