Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| pon. 10: |
1411 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,32g |
|
37,07g |
|
130,86g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| sob. 18: |
514 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,44g |
|
29,81g |
|
37,22g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| czw. 25: |
1471 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,84g |
|
106,09g |
|
92,85g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1081 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,24g |
|
48,73g |
|
91,09g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
948 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,31g |
|
115,25g |
|
27,87g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
839 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,89g |
|
113,15g |
|
23,21g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
2092 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
114,77g |
|
117,89g |
|
152,89g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
784 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,68g |
|
51,38g |
|
44,65g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
2640 *
|
147%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
140,31g |
|
160,17g |
|
166,16g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1158 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,90g |
|
119,35g |
|
15,10g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
511 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,87g |
|
39,05g |
|
15,40g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
1907 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,65g |
|
100,34g |
|
141,36g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
693 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,17g |
|
62,49g |
|
35,52g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
903 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,99g |
|
83,29g |
|
41,64g |
|
1991*
|
 1088
|
| śr. 3: |
1225 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,98g |
|
90,70g |
|
72,44g |
|
2183*
|
958
|
| wt. 2: |
829 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,94g |
|
78,64g |
|
41,98g |
|
2012*
|
1183
|
| pon. 1: |
684 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,23g |
|
67,47g |
|
36,41g |
|
2273*
|
1589
|
| marzec 2024 |
| niedz. 31: |
1157 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,94g |
|
113,46g |
|
25,56g |
|
1972*
|
815
|
| sob. 30: |
591 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,66g |
|
57,90g |
|
36,33g |
|
2046*
|
1455
|
| pt. 29: |
1071 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,52g |
|
109,30g |
|
24,56g |
|
2139*
|
1068
|
|
|
