Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2023 |
| pon. 24: |
1053 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,23g |
|
36,71g |
|
114,44g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| pt. 4: |
2006 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,58g |
|
73,60g |
|
243,03g |
|
2667*
|
 661
|
| maj 2021 |
| pon. 3: |
527 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,38g |
|
13,50g |
|
77,76g |
|
2815*
|
2288
|
| kwiecień 2021 |
| niedz. 18: |
638 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,48g |
|
15,84g |
|
81,53g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
473 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,58g |
|
20,91g |
|
55,68g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| śr. 31: |
1275 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,51g |
|
40,76g |
|
156,20g |
|
2566*
|
1291
|
| wt. 30: |
2284 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,19g |
|
88,35g |
|
326,41g |
|
2670*
|
386
|
| pon. 29: |
2655 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
113,88g |
|
80,01g |
|
330,68g |
|
2896*
|
241
|
| niedz. 28: |
2696 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
117,40g |
|
92,30g |
|
326,78g |
|
3277*
|
581
|
| czw. 18: |
799 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,73g |
|
24,48g |
|
93,56g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
1667 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,02g |
|
61,30g |
|
198,69g |
|
2646*
|
979
|
| czw. 11: |
1706 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
100,82g |
|
33,65g |
|
183,04g |
|
2673*
|
967
|
| śr. 10: |
2192 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
113,26g |
|
65,91g |
|
252,38g |
|
3641*
|
1449
|
| wt. 9: |
1894 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,44g |
|
77,19g |
|
228,30g |
|
2478*
|
584
|
| pon. 8: |
2465 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
145,37g |
|
85,24g |
|
223,73g |
|
3065*
|
600
|
| niedz. 7: |
1818 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,80g |
|
65,98g |
|
296,94g |
|
3226*
|
1408
|
| sob. 6: |
1913 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,70g |
|
49,97g |
|
231,05g |
|
3137*
|
1224
|
| pt. 5: |
1959 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,40g |
|
70,06g |
|
250,37g |
|
2660*
|
701
|
| czw. 4: |
2573 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,01g |
|
93,37g |
|
341,52g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
421 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,24g |
|
23,40g |
|
27,96g |
|
-
|
-
|
|
|
