Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| pt. 7: |
526 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,29g |
|
26,10g |
|
46,32g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
785 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,06g |
|
40,39g |
|
71,75g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1240 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,36g |
|
62,20g |
|
109,31g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
741 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,55g |
|
40,76g |
|
59,96g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
463 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,53g |
|
20,28g |
|
23,24g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pt. 31: |
60 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,27g |
|
1,68g |
|
2,91g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
144 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,95g |
|
6,58g |
|
8,75g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
338 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,34g |
|
6,67g |
|
46,69g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
730 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,37g |
|
32,37g |
|
101,11g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
886 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,64g |
|
44,42g |
|
63,96g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
358 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,68g |
|
18,55g |
|
39,57g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
334 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,38g |
|
12,83g |
|
33,89g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
769 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,54g |
|
46,60g |
|
46,27g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
1079 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,02g |
|
51,68g |
|
73,76g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
395 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,46g |
|
29,98g |
|
19,87g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
1307 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,43g |
|
56,34g |
|
132,55g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
548 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,57g |
|
22,77g |
|
35,39g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
1296 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,61g |
|
60,35g |
|
95,02g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
1492 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,37g |
|
74,46g |
|
124,56g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
1260 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,45g |
|
44,97g |
|
104,31g |
|
-
|
-
|
|
|
