Kalendarz Diety ginaesperanca - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
maj 2018
sob. 26: 597 * 50%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
25,35g
 
12,63g
 
79,59g
- -
pt. 25: 659 * 55%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
22,81g
 
26,38g
 
86,40g
2661*  2002
śr. 23: 680 * 57%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
43,86g
 
56,98g
 
14,19g
2731*  2051
wt. 22: 360 * 30%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
27,16g
 
18,17g
 
12,36g
- -
pon. 21: 664 * 55%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
27,43g
 
25,66g
 
60,76g
- -
niedz. 20: 540 * 45%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
38,23g
 
30,01g
 
18,83g
3918*  3378
sob. 19: 587 * 49%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
40,55g
 
21,32g
 
32,43g
- -
śr. 16: 195 * 16%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
2,62g
 
31,50g
 
11,25g
- -
pon. 14: - - 2761* -
niedz. 13: 289 * 24%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
8,51g
 
34,90g
 
14,74g
- -
sob. 12: 1208 * 101%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
56,84g
 
63,93g
 
47,15g
4174*  2966
pt. 11: 679 * 57%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
51,80g
 
47,60g
 
5,25g
2789*  2110
czw. 10: 1185 * 99%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
79,54g
 
41,55g
 
81,22g
2811*  1626
śr. 9: 1251 * 104%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
54,74g
 
16,80g
 
54,24g
- -
wt. 8: 1199 * 100%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
74,75g
 
75,74g
 
60,07g
- -
pon. 7: 1437 * 120%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
73,12g
 
72,50g
 
119,09g
- -
niedz. 6: 1468 * 122%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
80,94g
 
85,42g
 
73,91g
2509*  1041
sob. 5: 806 * 67%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
32,34g
 
44,84g
 
85,29g
2801*  1995
pt. 4: 1475 * 123%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
45,51g
 
73,15g
 
191,93g
2815*  1340
czw. 3: 2151 * 179%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
78,42g
 
69,16g
 
156,71g
- -
śr. 2: 313 * 26%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
15,22g
 
24,95g
 
19,04g
- -
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.