Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2024 |
| śr. 22: |
385 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,53g |
|
24,73g |
|
4,52g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
321 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,64g |
|
22,79g |
|
36,15g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
371 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,75g |
|
25,17g |
|
7,79g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
418 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,75g |
|
24,95g |
|
6,69g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
287 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,25g |
|
17,25g |
|
42,60g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
176 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,44g |
|
12,17g |
|
0,66g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
613 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,91g |
|
40,54g |
|
40,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
629 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,43g |
|
39,82g |
|
45,72g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
240 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,93g |
|
32,84g |
|
3,22g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| sob. 27: |
236 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,49g |
|
8,26g |
|
2,39g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
648 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,53g |
|
43,47g |
|
2,34g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
358 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,46g |
|
17,12g |
|
11,94g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
335 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,76g |
|
24,98g |
|
1,66g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1373 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
109,99g |
|
64,23g |
|
40,58g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
722 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,22g |
|
54,21g |
|
12,37g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
873 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,95g |
|
67,30g |
|
44,96g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
1547 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
102,67g |
|
100,43g |
|
57,79g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1760 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
129,95g |
|
93,07g |
|
49,16g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
364 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,98g |
|
20,75g |
|
5,06g |
|
-
|
-
|
|
|
