Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2019 |
| pon. 4: |
349 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,75g |
|
16,08g |
|
45,64g |
|
-
|
-
|
| luty 2019 |
| sob. 16: |
260 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,61g |
|
8,99g |
|
25,96g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
941 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,61g |
|
44,43g |
|
79,31g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
1632 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
105,05g |
|
46,35g |
|
133,21g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
1021 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,79g |
|
39,65g |
|
160,31g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
1040 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,26g |
|
39,61g |
|
168,30g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
1120 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,81g |
|
51,66g |
|
124,78g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1235 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,99g |
|
43,50g |
|
129,95g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1011 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,23g |
|
31,85g |
|
139,21g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1732 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,32g |
|
46,66g |
|
233,75g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1118 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,03g |
|
22,36g |
|
143,17g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
478 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,84g |
|
18,73g |
|
35,70g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2019 |
| pon. 28: |
709 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,81g |
|
35,82g |
|
69,89g |
|
1656*
|
 947
|
| grudzień 2018 |
| wt. 4: |
198 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,00g |
|
22,00g |
|
5,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
353 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,87g |
|
12,01g |
|
51,50g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
525 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,60g |
|
27,83g |
|
4,73g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
1473 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,33g |
|
48,70g |
|
212,32g |
|
-
|
-
|
| listopad 2018 |
| pt. 30: |
1263 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,24g |
|
63,83g |
|
76,38g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
1035 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,82g |
|
45,06g |
|
93,25g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
728 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,68g |
|
24,43g |
|
91,17g |
|
-
|
-
|
|
|
