Kalendarz Diety k_semenenko - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
maj 2024
sob. 4: - - 110* -
pt. 3: 1308 * 91%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
61,62g
 
64,54g
 
122,63g
2755*  1447
czw. 2: - - 2891* -
śr. 1: - - 2922* -
kwiecień 2024
wt. 30: 597 * 42%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
43,61g
 
36,05g
 
15,49g
2711*  2114
pon. 29: 1574 * 102%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
62,32g
 
84,26g
 
134,80g
3002*  1428
niedz. 28: 1405 * 91%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
65,87g
 
63,99g
 
135,66g
2610*  1205
sob. 27: 1604 * 103%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
62,79g
 
77,87g
 
182,33g
2542*  938
pt. 26: 1788 * 115%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
83,31g
 
127,40g
 
137,69g
2384*  596
czw. 25: 1425 * 92%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
78,80g
 
64,04g
 
115,02g
2710*  1285
śr. 24: 1351 * 87%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
52,42g
 
66,50g
 
156,59g
2405*  1054
wt. 23: 1454 * 94%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
69,48g
 
63,67g
 
150,00g
2683*  1229
pon. 22: 1603 * 103%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
58,62g
 
53,37g
 
184,97g
2500*  897
niedz. 21: 984 * 63%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
50,10g
 
65,49g
 
71,93g
2366*  1382
sob. 20: 1688 * 109%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
93,98g
 
129,98g
 
82,21g
2393*  705
pt. 19: 1564 * 101%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
82,13g
 
110,64g
 
107,14g
2434*  870
czw. 18: 1324 * 85%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
68,33g
 
84,37g
 
100,36g
2309*  985
śr. 17: 1733 * 112%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
86,01g
 
95,25g
 
150,62g
2397*  664
wt. 16: - - 2527* -
pon. 15: - - 2460* -
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.