Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2024 |
| wt. 14: |
1451 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,69g |
|
78,88g |
|
154,20g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
412 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,40g |
|
17,21g |
|
52,70g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
369 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,61g |
|
16,74g |
|
30,40g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
640 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,67g |
|
22,44g |
|
68,97g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
1084 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,63g |
|
82,96g |
|
35,47g |
|
3065*
|
 1981
|
| śr. 1: |
1020 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,29g |
|
41,49g |
|
124,94g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| wt. 30: |
1244 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,39g |
|
82,21g |
|
119,98g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
1264 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,60g |
|
75,66g |
|
110,47g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
1207 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,40g |
|
81,56g |
|
101,81g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
1115 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,34g |
|
40,84g |
|
149,58g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
1718 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,36g |
|
77,01g |
|
180,34g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1241 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,46g |
|
81,76g |
|
83,46g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
1538 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,60g |
|
104,66g |
|
87,29g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
1191 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,27g |
|
55,89g |
|
84,27g |
|
3154*
|
1963
|
| niedz. 21: |
409 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,16g |
|
31,42g |
|
6,16g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
1232 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,90g |
|
76,19g |
|
100,50g |
|
3630*
|
2398
|
| czw. 18: |
2060 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,52g |
|
160,01g |
|
145,93g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1510 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,30g |
|
72,81g |
|
168,93g |
|
3256*
|
1746
|
| luty 2024 |
| wt. 13: |
261 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,55g |
|
11,05g |
|
16,83g |
|
3170*
|
2909
|
| październik 2023 |
| niedz. 29: |
-
|
-
|
|
3263*
|
-
|
| sob. 28: |
-
|
-
|
|
3080*
|
-
|
| śr. 25: |
510 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,67g |
|
19,13g |
|
55,38g |
|
-
|
-
|
|
|
