Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
marzec 2021 |
śr. 24: |
709 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,33g |
|
36,43g |
|
91,78g |
|
-
|
-
|
czw. 11: |
397 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,21g |
|
30,54g |
|
26,94g |
|
-
|
-
|
wt. 2: |
530 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,41g |
|
36,77g |
|
87,86g |
|
-
|
-
|
pon. 1: |
1124 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,82g |
|
73,81g |
|
141,78g |
|
-
|
-
|
luty 2021 |
pt. 26: |
902 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,06g |
|
83,97g |
|
70,67g |
|
-
|
-
|
czw. 25: |
501 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,62g |
|
44,40g |
|
38,64g |
|
-
|
-
|
wt. 23: |
455 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,72g |
|
27,07g |
|
36,72g |
|
-
|
-
|
pt. 19: |
476 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,51g |
|
15,73g |
|
93,73g |
|
-
|
-
|
czw. 18: |
940 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,40g |
|
60,91g |
|
114,21g |
|
-
|
-
|
śr. 17: |
600 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,15g |
|
31,12g |
|
95,37g |
|
-
|
-
|
pon. 15: |
795 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,98g |
|
43,82g |
|
92,46g |
|
-
|
-
|
sob. 13: |
541 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,00g |
|
45,62g |
|
34,13g |
|
-
|
-
|
pt. 12: |
771 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,90g |
|
43,63g |
|
73,23g |
|
-
|
-
|
śr. 10: |
559 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,97g |
|
44,06g |
|
27,36g |
|
-
|
-
|
pon. 8: |
1069 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,10g |
|
66,43g |
|
136,32g |
|
-
|
-
|
niedz. 7: |
320 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,64g |
|
14,69g |
|
62,29g |
|
-
|
-
|
sob. 6: |
881 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,69g |
|
64,52g |
|
92,18g |
|
2113*
|
1232
|
pt. 5: |
587 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,69g |
|
38,69g |
|
70,26g |
|
-
|
-
|
styczeń 2019 |
czw. 31: |
172 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,00g |
|
11,50g |
|
0,25g |
|
-
|
-
|
śr. 30: |
579 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,55g |
|
33,05g |
|
2,43g |
|
-
|
-
|
|
|