Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
październik 2021 |
sob. 9: |
688 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,43g |
|
38,46g |
|
35,97g |
|
-
|
-
|
pt. 8: |
1039 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,05g |
|
28,55g |
|
108,32g |
|
-
|
-
|
czw. 7: |
857 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,95g |
|
33,05g |
|
81,19g |
|
-
|
-
|
śr. 6: |
789 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,73g |
|
37,13g |
|
55,37g |
|
-
|
-
|
wt. 5: |
881 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,06g |
|
29,35g |
|
63,35g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
1370 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,74g |
|
69,88g |
|
268,12g |
|
-
|
-
|
sierpień 2021 |
czw. 26: |
1014 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,51g |
|
46,06g |
|
100,38g |
|
-
|
-
|
śr. 25: |
1256 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,66g |
|
65,05g |
|
122,99g |
|
-
|
-
|
wt. 24: |
1513 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,25g |
|
56,92g |
|
149,11g |
|
-
|
-
|
śr. 18: |
352 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,48g |
|
24,21g |
|
18,58g |
|
-
|
-
|
wt. 17: |
1264 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,08g |
|
47,14g |
|
115,47g |
|
-
|
-
|
pon. 16: |
1089 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,25g |
|
48,30g |
|
102,01g |
|
-
|
-
|
niedz. 15: |
1130 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,20g |
|
45,29g |
|
123,92g |
|
-
|
-
|
sob. 14: |
1551 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,77g |
|
59,82g |
|
182,60g |
|
-
|
-
|
pt. 13: |
1469 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,43g |
|
49,31g |
|
147,69g |
|
-
|
-
|
czw. 12: |
1860 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,33g |
|
45,50g |
|
206,74g |
|
-
|
-
|
śr. 11: |
1406 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,13g |
|
43,53g |
|
123,71g |
|
-
|
-
|
wt. 10: |
1829 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,42g |
|
70,03g |
|
204,58g |
|
-
|
-
|
pon. 9: |
1873 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
97,80g |
|
73,43g |
|
176,84g |
|
-
|
-
|
niedz. 8: |
1725 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,12g |
|
71,34g |
|
158,89g |
|
-
|
-
|
|
|