Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| pt. 7: |
979 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,07g |
|
28,46g |
|
123,16g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1438 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,09g |
|
59,45g |
|
139,59g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1410 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,19g |
|
47,89g |
|
192,14g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1328 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,06g |
|
70,45g |
|
141,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1514 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,47g |
|
75,57g |
|
192,70g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
1595 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,46g |
|
83,33g |
|
150,67g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pt. 31: |
732 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,07g |
|
36,43g |
|
81,83g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
1518 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,64g |
|
73,47g |
|
113,12g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
1297 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,00g |
|
62,55g |
|
129,93g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1365 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,33g |
|
66,24g |
|
155,82g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
1271 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,42g |
|
73,32g |
|
66,25g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
848 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,40g |
|
29,86g |
|
87,62g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
1449 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,66g |
|
63,60g |
|
168,26g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
1600 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,91g |
|
79,85g |
|
192,89g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
1384 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,77g |
|
52,89g |
|
139,76g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
1165 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,87g |
|
52,88g |
|
125,26g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
1072 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,81g |
|
43,53g |
|
135,76g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1551 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,97g |
|
55,67g |
|
160,24g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
1489 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,05g |
|
63,67g |
|
143,89g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
1568 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,11g |
|
74,07g |
|
138,23g |
|
-
|
-
|
|
|
