Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2023 |
| niedz. 19: |
608 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,23g |
|
36,26g |
|
72,62g |
|
1434*
|
 826
|
| sob. 18: |
819 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,35g |
|
49,12g |
|
112,40g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
269 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,33g |
|
15,66g |
|
14,23g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
606 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,79g |
|
50,21g |
|
75,35g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
750 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,19g |
|
44,56g |
|
80,74g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
916 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,75g |
|
45,76g |
|
72,13g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
691 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,33g |
|
38,61g |
|
79,01g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
743 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,87g |
|
39,51g |
|
102,86g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
751 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,91g |
|
53,32g |
|
86,84g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
1160 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,49g |
|
70,49g |
|
117,71g |
|
1451*
|
291
|
| październik 2023 |
| wt. 31: |
950 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,25g |
|
43,09g |
|
78,01g |
|
1445*
|
495
|
| pon. 30: |
384 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,00g |
|
19,25g |
|
45,88g |
|
1451*
|
1067
|
| niedz. 29: |
414 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,75g |
|
30,90g |
|
40,04g |
|
1377*
|
963
|
| sob. 28: |
851 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,46g |
|
56,84g |
|
104,81g |
|
1377*
|
526
|
| pt. 27: |
728 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,71g |
|
29,92g |
|
112,65g |
|
1383*
|
655
|
| czw. 26: |
990 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,14g |
|
54,40g |
|
107,74g |
|
1667*
|
677
|
| śr. 25: |
993 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,83g |
|
76,60g |
|
86,61g |
|
1383*
|
390
|
| wt. 24: |
440 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,92g |
|
31,20g |
|
39,28g |
|
1639*
|
1199
|
| pon. 23: |
974 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,62g |
|
62,51g |
|
96,32g |
|
1502*
|
528
|
| niedz. 22: |
1041 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,07g |
|
70,85g |
|
76,02g |
|
-
|
-
|
|
|
