Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| niedz. 2: |
368 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,69g |
|
32,65g |
|
4,68g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
417 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,36g |
|
29,56g |
|
1,81g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pt. 31: |
376 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,80g |
|
30,80g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
1339 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,55g |
|
56,68g |
|
201,11g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
546 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,07g |
|
37,26g |
|
75,43g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
653 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,92g |
|
45,03g |
|
84,93g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
361 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,97g |
|
31,02g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
282 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,07g |
|
33,91g |
|
6,03g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
567 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,89g |
|
45,56g |
|
71,07g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
550 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,61g |
|
37,64g |
|
66,72g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
362 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,86g |
|
30,19g |
|
1,85g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
638 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,93g |
|
41,48g |
|
73,58g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
371 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,04g |
|
32,50g |
|
1,04g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
607 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,56g |
|
43,12g |
|
75,87g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
385 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,92g |
|
33,67g |
|
1,84g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
614 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,55g |
|
42,99g |
|
85,59g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
595 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,58g |
|
43,72g |
|
69,95g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
531 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,58g |
|
40,26g |
|
58,13g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
538 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,23g |
|
40,22g |
|
43,75g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
622 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,15g |
|
42,44g |
|
82,37g |
|
-
|
-
|
|
|
