Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2020 |
wt. 14: |
1391 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,83g |
|
105,55g |
|
134,75g |
|
-
|
-
|
pt. 10: |
358 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,45g |
|
7,35g |
|
59,08g |
|
-
|
-
|
czw. 9: |
467 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,09g |
|
21,08g |
|
71,72g |
|
-
|
-
|
śr. 8: |
264 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,13g |
|
12,17g |
|
35,06g |
|
-
|
-
|
pt. 3: |
449 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,76g |
|
31,62g |
|
34,13g |
|
-
|
-
|
czw. 2: |
1497 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,16g |
|
55,54g |
|
229,61g |
|
-
|
-
|
śr. 1: |
1245 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,03g |
|
76,32g |
|
183,67g |
|
-
|
-
|
czerwiec 2020 |
wt. 30: |
1373 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,06g |
|
77,67g |
|
149,89g |
|
-
|
-
|
pon. 29: |
1410 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,68g |
|
73,28g |
|
204,07g |
|
-
|
-
|
sob. 27: |
1676 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,75g |
|
57,85g |
|
222,66g |
|
-
|
-
|
pt. 26: |
743 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,83g |
|
62,31g |
|
76,04g |
|
-
|
-
|
czw. 25: |
1756 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,66g |
|
110,15g |
|
271,55g |
|
-
|
-
|
śr. 24: |
685 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,77g |
|
56,94g |
|
91,19g |
|
-
|
-
|
wt. 23: |
1228 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,47g |
|
63,34g |
|
207,97g |
|
-
|
-
|
pon. 22: |
1141 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,40g |
|
85,80g |
|
122,26g |
|
-
|
-
|
niedz. 21: |
616 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,61g |
|
46,44g |
|
78,42g |
|
-
|
-
|
sob. 20: |
658 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,64g |
|
52,09g |
|
50,13g |
|
-
|
-
|
pt. 19: |
1616 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,03g |
|
110,01g |
|
223,09g |
|
-
|
-
|
czw. 18: |
1634 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,84g |
|
115,20g |
|
232,50g |
|
-
|
-
|
śr. 17: |
1392 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,44g |
|
98,26g |
|
222,47g |
|
-
|
-
|
|
|