Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| pt. 8: |
479 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,65g |
|
18,22g |
|
63,00g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| pt. 23: |
1505 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,89g |
|
98,29g |
|
119,34g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| śr. 10: |
1135 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,30g |
|
33,16g |
|
153,62g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| pon. 9: |
414 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,68g |
|
10,46g |
|
44,92g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1801 *
|
129%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,86g |
|
32,58g |
|
272,92g |
|
1998*
|
 197
|
| wrzesień 2023 |
| czw. 21: |
611 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,01g |
|
15,77g |
|
77,05g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1430 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,42g |
|
50,38g |
|
162,93g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
331 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,05g |
|
6,52g |
|
45,68g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
336 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,00g |
|
12,30g |
|
31,00g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| czw. 31: |
1390 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,08g |
|
40,43g |
|
195,20g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| pon. 10: |
774 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,00g |
|
31,69g |
|
55,75g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1506 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,93g |
|
54,06g |
|
192,47g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
1425 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,00g |
|
61,69g |
|
138,73g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| czw. 13: |
400 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,30g |
|
13,28g |
|
59,30g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pon. 6: |
1002 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,58g |
|
36,88g |
|
118,48g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| pon. 27: |
600 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,94g |
|
29,26g |
|
66,95g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
941 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,33g |
|
52,81g |
|
86,42g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| wt. 24: |
1293 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,25g |
|
47,24g |
|
142,88g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
573 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,90g |
|
22,75g |
|
63,30g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1616 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,27g |
|
77,69g |
|
179,14g |
|
-
|
-
|
|
|
