Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
listopad 2020 |
śr. 18: |
593 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,08g |
|
43,42g |
|
39,84g |
|
-
|
-
|
pon. 16: |
1667 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,56g |
|
103,25g |
|
212,57g |
|
-
|
-
|
niedz. 15: |
2061 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,42g |
|
144,81g |
|
214,70g |
|
-
|
-
|
sob. 14: |
772 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,48g |
|
32,78g |
|
101,22g |
|
-
|
-
|
pt. 13: |
1953 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,18g |
|
151,49g |
|
229,69g |
|
-
|
-
|
czw. 12: |
1587 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,10g |
|
169,96g |
|
148,25g |
|
-
|
-
|
śr. 11: |
1535 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,27g |
|
133,89g |
|
126,33g |
|
-
|
-
|
wt. 10: |
1195 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,75g |
|
110,07g |
|
107,91g |
|
-
|
-
|
pon. 9: |
1302 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,87g |
|
95,46g |
|
141,84g |
|
-
|
-
|
niedz. 8: |
1941 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,47g |
|
128,50g |
|
231,92g |
|
-
|
-
|
sob. 7: |
1895 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,09g |
|
109,05g |
|
231,47g |
|
-
|
-
|
pt. 6: |
2101 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,07g |
|
106,73g |
|
327,18g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
1859 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,90g |
|
42,75g |
|
223,87g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
1785 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,59g |
|
98,35g |
|
222,00g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
2092 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,48g |
|
115,24g |
|
280,81g |
|
-
|
-
|
pon. 2: |
714 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,19g |
|
38,28g |
|
57,16g |
|
-
|
-
|
niedz. 1: |
1832 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,82g |
|
90,95g |
|
228,16g |
|
-
|
-
|
październik 2020 |
wt. 27: |
881 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,25g |
|
103,86g |
|
58,49g |
|
-
|
-
|
pon. 26: |
2005 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,10g |
|
187,23g |
|
169,65g |
|
-
|
-
|
niedz. 25: |
1222 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,15g |
|
100,04g |
|
155,12g |
|
-
|
-
|
|
|