Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2020 |
| czw. 23: |
870 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,19g |
|
55,22g |
|
74,26g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
1557 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,26g |
|
85,42g |
|
204,11g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
993 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,22g |
|
60,47g |
|
100,56g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
976 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,98g |
|
55,23g |
|
116,12g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
1250 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,56g |
|
67,75g |
|
96,78g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
1311 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,54g |
|
55,13g |
|
176,78g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
2045
|
131%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,74g |
|
83,90g |
|
267,44g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
1419 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,90g |
|
72,11g |
|
176,57g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
1617 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,47g |
|
72,71g |
|
176,46g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
1765 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,30g |
|
80,14g |
|
213,28g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
1753 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,44g |
|
81,04g |
|
212,14g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1655 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,84g |
|
91,65g |
|
142,82g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1741
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,88g |
|
65,05g |
|
278,41g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
1772
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,01g |
|
117,79g |
|
130,03g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
1427
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,73g |
|
84,03g |
|
142,22g |
|
2153
|
 726
|
| niedz. 5: |
1544 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,97g |
|
66,76g |
|
162,71g |
|
2264*
|
720
|
| sob. 4: |
1791 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,96g |
|
77,52g |
|
206,24g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
2393 *
|
153%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
114,08g |
|
90,92g |
|
239,45g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
1411 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,64g |
|
45,32g |
|
221,63g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
1457 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,14g |
|
75,46g |
|
118,81g |
|
2246*
|
789
|
|
|
