Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2024 |
| pt. 24: |
1659 *
|
138%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
139,24g |
|
32,06g |
|
77,97g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
445 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,60g |
|
38,95g |
|
28,29g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
1350 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
126,31g |
|
37,10g |
|
20,66g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
783 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,09g |
|
30,67g |
|
120,34g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
848 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,55g |
|
21,18g |
|
71,22g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
658 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,58g |
|
72,12g |
|
20,83g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
726 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,51g |
|
96,20g |
|
42,87g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
677 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,21g |
|
69,45g |
|
37,51g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
1504 *
|
125%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
110,94g |
|
75,01g |
|
50,31g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
590 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,11g |
|
50,25g |
|
33,49g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| pt. 26: |
369 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,73g |
|
46,08g |
|
27,75g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
516 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,62g |
|
49,08g |
|
15,83g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
1416 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,96g |
|
46,48g |
|
137,40g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
696 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,03g |
|
43,92g |
|
36,61g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
558 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,61g |
|
28,09g |
|
38,67g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
551 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,25g |
|
44,33g |
|
64,19g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| pon. 18: |
792 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,52g |
|
73,85g |
|
35,46g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
438 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,23g |
|
47,85g |
|
26,40g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
436 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,92g |
|
76,31g |
|
23,36g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
330 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,72g |
|
69,27g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
|
|
