Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
maj 2023 |
śr. 10: |
1175 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,48g |
|
74,73g |
|
141,26g |
|
-
|
-
|
kwiecień 2023 |
śr. 12: |
723 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,23g |
|
51,81g |
|
61,40g |
|
-
|
-
|
sob. 8: |
707 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,43g |
|
40,50g |
|
38,57g |
|
-
|
-
|
pt. 7: |
915 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,51g |
|
32,59g |
|
92,38g |
|
-
|
-
|
czw. 6: |
911 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,25g |
|
32,47g |
|
111,67g |
|
-
|
-
|
śr. 5: |
1152 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,83g |
|
32,16g |
|
146,58g |
|
-
|
-
|
marzec 2023 |
śr. 29: |
1133 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,90g |
|
45,52g |
|
175,80g |
|
-
|
-
|
niedz. 26: |
525 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,14g |
|
28,32g |
|
38,42g |
|
-
|
-
|
sob. 25: |
951 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,91g |
|
26,05g |
|
98,74g |
|
-
|
-
|
sob. 18: |
255 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,95g |
|
14,61g |
|
13,89g |
|
-
|
-
|
pt. 17: |
496 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,80g |
|
17,29g |
|
55,66g |
|
-
|
-
|
czw. 16: |
310 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,71g |
|
17,73g |
|
21,69g |
|
-
|
-
|
wt. 14: |
1148 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,41g |
|
30,36g |
|
168,99g |
|
-
|
-
|
pon. 13: |
315 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,15g |
|
11,43g |
|
47,64g |
|
-
|
-
|
sob. 11: |
718 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,30g |
|
30,18g |
|
53,10g |
|
-
|
-
|
pt. 10: |
214 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,18g |
|
11,33g |
|
15,04g |
|
-
|
-
|
czw. 9: |
390 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,74g |
|
17,75g |
|
59,61g |
|
-
|
-
|
śr. 8: |
300 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,35g |
|
11,97g |
|
27,94g |
|
-
|
-
|
wt. 7: |
1355 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,14g |
|
54,18g |
|
115,00g |
|
-
|
-
|
pon. 6: |
478 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,85g |
|
17,35g |
|
85,03g |
|
-
|
-
|
|
|