Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2023 |
| niedz. 3: |
1155 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,05g |
|
38,50g |
|
110,01g |
|
-
|
-
|
| maj 2020 |
| sob. 9: |
145 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,39g |
|
6,06g |
|
25,37g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
130 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,68g |
|
5,00g |
|
14,29g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
625 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,75g |
|
16,12g |
|
108,47g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
746 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,25g |
|
27,08g |
|
106,64g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2020 |
| czw. 30: |
561 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,84g |
|
15,23g |
|
76,31g |
|
1625*
|
 1064
|
| śr. 29: |
524 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,04g |
|
15,96g |
|
84,46g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
245 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,48g |
|
6,82g |
|
51,76g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
472 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,57g |
|
6,18g |
|
60,42g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
676 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,97g |
|
24,58g |
|
94,92g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
450 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,45g |
|
13,53g |
|
74,79g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
970 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,42g |
|
27,31g |
|
186,85g |
|
1459*
|
489
|
| śr. 22: |
622 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,41g |
|
25,36g |
|
95,89g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
413 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,04g |
|
20,73g |
|
59,29g |
|
-
|
-
|
| marzec 2020 |
| pon. 30: |
208 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,26g |
|
8,92g |
|
24,83g |
|
1427*
|
1219
|
| niedz. 29: |
668 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,04g |
|
24,26g |
|
90,32g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
496 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,18g |
|
19,20g |
|
78,06g |
|
1427*
|
931
|
| pon. 23: |
792 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,38g |
|
42,21g |
|
115,58g |
|
1575*
|
783
|
| niedz. 22: |
1209 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,45g |
|
20,62g |
|
159,82g |
|
1864*
|
655
|
|
|
