Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| czw. 6: |
742 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,91g |
|
58,22g |
|
96,25g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
625 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,92g |
|
42,38g |
|
69,86g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1268 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,78g |
|
76,80g |
|
152,59g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1295 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,58g |
|
78,03g |
|
146,73g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
808 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,72g |
|
64,42g |
|
63,20g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| sob. 6: |
-
|
-
|
|
1250*
|
-
|
| pt. 5: |
-
|
-
|
|
915*
|
-
|
| listopad 2023 |
| pon. 13: |
416 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,08g |
|
39,90g |
|
32,79g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
1204 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,61g |
|
30,43g |
|
172,25g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
439 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,11g |
|
35,20g |
|
44,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
144 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,30g |
|
31,05g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
619 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,49g |
|
39,25g |
|
48,12g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| wt. 31: |
-
|
-
|
|
1140*
|
-
|
| pt. 27: |
495 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,26g |
|
22,52g |
|
78,78g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
763 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,41g |
|
32,04g |
|
96,92g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
1079 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,30g |
|
81,85g |
|
77,69g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
380 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,85g |
|
39,59g |
|
28,45g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
986 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,16g |
|
62,91g |
|
99,90g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
1137 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,47g |
|
63,54g |
|
111,54g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
551 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,68g |
|
19,41g |
|
71,71g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
396 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,31g |
|
20,28g |
|
39,10g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
756 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,74g |
|
37,20g |
|
95,58g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
305 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,62g |
|
8,81g |
|
23,32g |
|
-
|
-
|
|
|
