Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2023 |
| śr. 8: |
328 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,04g |
|
17,63g |
|
29,30g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
696 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,30g |
|
45,33g |
|
51,81g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| pon. 30: |
1934 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,32g |
|
74,75g |
|
206,88g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
848 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,12g |
|
28,56g |
|
90,84g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
2119 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
105,98g |
|
103,43g |
|
183,96g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1653 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,02g |
|
91,52g |
|
137,86g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
340 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,29g |
|
13,11g |
|
57,50g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| sob. 31: |
563 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,42g |
|
34,95g |
|
39,02g |
|
-
|
-
|
| pt. 30: |
2145 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,15g |
|
105,01g |
|
241,47g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
2008 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,12g |
|
87,10g |
|
233,56g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1944 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,61g |
|
97,74g |
|
194,31g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
1826 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,15g |
|
95,26g |
|
172,26g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| śr. 2: |
2166 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
99,37g |
|
104,60g |
|
223,53g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
1647 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,08g |
|
88,62g |
|
211,39g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| pon. 31: |
601 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,27g |
|
11,41g |
|
97,96g |
|
-
|
-
|
| niedz. 30: |
1910 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,50g |
|
68,56g |
|
203,40g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
339 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,95g |
|
5,30g |
|
49,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
494 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,64g |
|
22,49g |
|
53,88g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
597 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,90g |
|
17,93g |
|
79,72g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| pon. 12: |
311 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,11g |
|
15,12g |
|
13,56g |
|
-
|
-
|
|
|
